Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Wsparcie przy nerwicy, gdy trudno dostać się do specjalisty
Żyjemy w czasach, gdy podwyższony poziom stresu i niepokoju odczuwa nawet siedem na dziesięć osób, a te liczby ciągle rosną. Jest to związane z lękiem o jutro, pandemią, ale również wszelkimi oczekiwaniami społecznymi. Na lęki i stres mają również wpływ przebyte traumy. Stąd nerwica może mieć różne przyczyny jednak wspólnym mianownikiem jest to, że strach generuje objawy somatyczne, a te jeszcze większy lęk. Warto zatem zadać sobie pytanie, gdzie szukać wsparcia, gdy trudno dostać się do specjalisty?
Teleporady lub e-porady, czyli psychoterapia w dobie pandemii
Ze względu na lockdown i obostrzenia wielu specjalistów zmuszonych było z trybu stacjonarnego pracy przejść na tryb zdalny. Było i jest to szczególnie trudne dla osób cierpiących na zaburzenia psychiczne i nerwicowe. W przypadku nerwicy bardzo ważne jest znalezienie przyczyny problemu i jego przepracowanie, a w tym pomocna jest psychoterapia. Na szczęście dzięki rozwiniętej technologii, choć to nie to samo co kontakt bezpośredni, można rozmawiać ze specjalistą na Skype i uzyskać wsparcie potrzebne w codziennych zmaganiach z lękiem i stresem. Można również umówić się na poradę z lekarzem psychiatrą, wtedy gdy nasilone objawy somatyczne wymagają zastosowania farmakoterapii. Czasem jednak kontakt jest utrudniony, gdyż wiele osób coraz chętniej korzysta z pomocy psychiatrów, a leczenie chorób takich jak nerwica i depresja na szczęście coraz częściej przestaje być stygmatyzowane. Zatem, chętniej sięgamy po pomoc. W przypadku nerwicy, która nie jest bardzo nasilona pomocne mogą być fitokannabionoidy, zawarte w produktach, które dostaniesz na stronie https://cbdgold.pl/. Do wyboru są olejki CBD i kapsułki CBS, a także produkty łączące CBD i CBDA w postaci preparatów wziewnych.
Produkty konopne alternatywą dla farmakoterapii
Warto wiedzieć, że produkty konopne w przypadku mniej nasilonych objawów mogą być alternatywą dla farmakoterapii. Cannabigold nie mają działania psychotycznego nie posiadają bowiem w swoim składzie THC. Zawierają bioflawonoidy i antyoksydanty chroniące wątrobę przed toksycznym działaniem leków. Wpływają na zmniejszenie paniki i stanów lękowych, co jest potwierdzone wieloma badaniami, a także opiniami osób stosujących takie preparaty. Zwiększają obecność serotoniny, a przy tym nie wywołują żadnych efektów ubocznych.
Leczenie objawów nerwicy jest długotrwałe, jednak pewne środki mogą znacząco je łagodzić. Kiedy trudno dostać się do specjalistów warto sięgnąć po preparaty zawierające wysokiej jakości konopie siewne z polskich upraw. Z lękiem i stresem można skutecznie walczyć!
