Sport i dieta
-
Koktajle białkowe sposób na poprawę organizmu
Dzisiaj trzeba działać szybko i błyskawicznie, zwłaszcza jeśli szukamy najlepszego sposobu na poprawę ciała. Zwiększone zapotrzebowanie na białko jest bardzo ... -
Zwiększamy efektywność treningu
Dzisiaj wysiłek fizyczny jest czymś normalnym i chętnie praktykowanym, zwłaszcza przez młodych ludzi, którzy w ten sposób dbają nie tylko ... -
Krople odchudzające: czy faktycznie odchudzają?
Dzisiaj w walce o wymarzoną sylwetkę, panie są w stanie zastosować najmniej znane metody. Tak naprawdę dla kobiet liczy się ... -
Czym są preparaty odchudzające?
Dzisiaj na rynku farmaceutycznym funkcjonuje mnóstwo różnych preparatów odchudzających. Oczywiście nie mają one jednej i w pełni określonej postaci, dlatego ... -
Rower dla seniora – co należy wiedzieć?
Warto wiedzieć, że nie ma żadnej granicy wiekowej aby rozpocząć uprawianie sportu. Wśród najchętniej uprawianych aktywności fizycznych wśród osób starszych ... -
Napoje a odwodnienie organizmu – patent na świetną sylwetkę?
Skutkiem coraz szybszego tempa życia oraz ogólnego zabiegania jest niedostarczanie organizmowi wystarczającej ilości płynów, zwłaszcza wody. Osoby nadmiernie pracujące są ... -
Dlaczego warto być dzisiaj fit?
Zachowanie pełnego zdrowia nie jest łatwym zadaniem, ponieważ mamy coraz mniej czasu na aktywność ruchową. Dzisiaj utrzymanie ładnej sylwetki jest ... -
Gdzie szukać witamin?
funkcjonować prawidłowo, a ich niedobory mogą mieć dla niego katastrofalne skutki. Aby zadbać o prawidłowy poziom witamin w organizmie warto ... -
Co weganizm ma wspólnego ze sportem?
W ostatnich kilku latach, kwestie związane z odżywianiem stały się coraz bardziej istotne, nawet dla sportowców. To, co jemy i ... -
Jakie sery można jeść, będąc na diecie lekkostrawnej?
Dieta lekkostrawna skierowana jest przede wszystkim do osób, u których procesy trawienia mogą być zaburzone, a więc jest wskazana między ...