Sport i dieta
-
Pan „złota rączka”, czyli naprawy roweru, z którymi poradzisz sobie samodzielnie kontra te, których lepiej ...
Nie każdy jest panem „złota rączka”, który potrafi wykonać naprawdę sporo różnych napraw. Ale nie należy być także osobą, która ... -
Poznaj właściwości naturalnego błonnika. 5 produktów bogatych w ten składnik, które warto spożywać
Naturalny błonnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego. To on pomaga wiązać toksyny i substraty pochodzące z pożywienia. Spożywanie ... -
5 dietetycznych mitów, którym ulegamy najczęściej
Z dietą i odchudzaniem od zawsze wiąże się wiele różnych, często bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia mitów. Poniżej przedstawiamy pięć ... -
Soki na każdą okazję
Kto dzisiaj nie chce prowadzić zdrowego trybu życia? Być wysportowanym, zdrowym, zawsze mieć dużo energii i dobrego samopoczucia? Niestety w ... -
Selen ważnym składnikiem w sporcie
Od wieku ludziom wydawało się, że selen jest niczym innym jak śmiertelną trucizną, którą należy unikać z daleka. Tak naprawdę ... -
Rowery elektryczne czy górskie – jakie wybrać dojeżdżając do pracy?
Coraz więcej osób rezygnuje z jazdy samochodem do pracy i przerzuca się na inny środek transportu, jakim jest rower. Jednak ... -
Gdzie kupować ekologiczną żywność?
W czasach gdy na sklepowych półkach aż roi się od zmodyfikowanej genetycznie, sztucznej i naszpikowanej konserwantami żywności trudno zadbać o ... -
Zdrowe suplementy diety, które pomogą Ci w walce z nadwagą
Stosując suplementy diety można wspomóc się w walce ze zbędnymi kilogramami. Problem nadwagi dotyczy już niemal co drugiej osoby dorosłej, ... -
Części do roweru – jak rozpoznać, czy są oryginalne?
Coraz częściej okazuje się, że na rynku rowerowym dostępne są części będące niezwykle kiepską podróbką, chociaż na pierwszy rzut oka ... -
Indoor cycling – idealny sposób na utratę zbędnych kilogramów
Rowery treningowe, z których możemy korzystać we własnym domu są coraz popularniejsze. Posiadają ogromną ilość zalet i naprawdę nie wiele ...
